Công việc văn phòng căng thẳng, mệt mỏi sẽ được xóa tan chỉ với ghế massage văn phòng. Bạn có tin?
Công việc của nhân viên văn phòng được cho là công việc nhàm chán tuy nhiên đây lại là công việc đòi hỏi nhiều đến sự vận động của trí óc hơn cả. Làm việc cả tuần, công việc lặp đi lặp lại, áp lực về kết quả công việc và rất nhiều yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến tinh thần và năng suất làm việc của nhân viên văn phòng. Tuy không phải vận động mạnh nhưng suy nghĩ và tư duy nhiều, ngồi trong một tư thế quá lâu cũng khiến cho nhân viên văn phòng thường bị uể oải, thiếu tập trung, đau mỏi vai gáy, đau lưng, căng thẳng…
Những căn bệnh tiềm ẩn của dân văn phòng
1. Đau thắt lưng
Bởi phải ngồi quá lâu và ngồi không đúng tư thế nên sẽ gây ra triệu chứng đau nhức ở phần thắt lưng và lưng dưới.Nếu tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến khả năng làm hỏng cấu trúc cột sống, đau nặng, đau mãn tính.
2. Mỏi cổ và mỏi mắt
Sử dụng máy tính nhiều, dùng tai và vai để kẹp nghe điện thoại khi nghe về lâu dài có thể dẫn đến căng cơ cổ, gáy, mỏi mắt, chuột rút, nhức đầu.
Phòng ngừa: Điều chỉnh ghế và máy tính sao cho phù hợp với tầm mắt và cổ. Ngoài ra chúng ta có thể massage cùng cổ cũng góp phần hạn chế được các cơn đau mỏi. Chú ý theo lời khuyên của bệnh viện Mayo Clinic Hoa Kỳ đã đưa ra quy tắc 20/20/20: sau 20 phút ngồi máy tính, chúng ta nên nhìn vào 1 vật nào đó cách khoảng 6 mét trong 20 dây sẽ giúp cải thiện chứng mỏi mắt.
Bởi phải ngồi quá lâu và ngồi không đúng tư thế nên sẽ gây ra triệu chứng đau nhức ở phần thắt lưng và lưng dưới
3. Stress
Đó là hậu quả của một quá trình căng thẳng thần kinh mãn tính, có thể do áp lực và cường độ làm việc cao. Stress có thể gây ra các bệnh khác như rối loạn giấc ngủ, nhồi máu cơ tim, tiểu đường, xơ vữa động mạch, viêm loét dạ dày, tăng huyết áp hay triệu chứng đau nửa đầu. Vì vậy, khi làm việc trí óc bạn nên tránh để không bị căng thẳng thần kinh, với những triệu chứng ban đầu nó cũng khiến bạn khó tập trung công việc như đau giật giật, thậm chí hoa mắt chóng mặt và xây xẩm.
4. Béo phì
Đây là vấn đề nan giải của các chị em làm việc văn phòng. Do ngồi nhiều một chỗ và ít vận động khiến cho vòng 2 tăng lên đáng kể, tích tụ dần lượng axit uric trong cơ thể. Ngoài ra, một số nguyên nhân khác như ăn uống không điều độ, thiếu ngủ, căng thẳng dẫn tới trầm cảm cũng có thể khiến bạn mắc căn bệnh này. Các chuyên gia cảnh báo béo phì là nguyên nhân khởi nguồn của nhiều căn bệnh nguy hiểm như tim mạch, huyết áp cao, đột quỵ, tiểu đường…
Bạn có bất ngờ khi có quá nhiều căn bệnh tiềm ẩn đối với dân văn phòng, có lẽ bạn cũng đang hoang mang vì thật nguy hiểm khi có quá nhiều nguy cơ bệnh xung quanh mình như thế đúng không? Đừng lo, vì chúng tôi sẽ mang đến cho bạn một giải pháp hoàn hảo nhất đó chính là sử dụng ghế massage văn phòng.
Stress có thể gây ra các bệnh khác như rối loạn giấc ngủ, nhồi máu cơ tim, tiểu đường, xơ vữa động mạch, viêm loét dạ dày, tăng huyết áp hay triệu chứng đau nửa đầu.
Hiệu quả từ việc sử dụng ghế massage văn phòng
Thư giãn hoàn hảo! Một trong những tác dụng nổi bật nhất của ghế mát xa là giải tỏa căng thẳng và thư giãn tinh thần. Sau khi massage nhẹ nhàng khoảng 10-20 phút, bạn sẽ hoàn toàn thoải mái. Những cơn đau đầu, mệt mỏi sẽ nhanh chóng biến mất.
Giảm đau hiệu quả, hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh. Các tính năng như massage bằng con lăn, sưởi ấm hồng ngoại, túi khí massage cao cấp được kết hợp đồng thời khi sản phẩm vận hành. Điều này có tác động rất tốt đối với việc giảm đau, giảm tê cứng vai gáy và sống lưng. Ghế còn có khả năng kích thích lưu thông máu và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Có thể kể đến như: đau nhức xương khớp, thoái hóa, thoát vị đĩa đệm, gai sống lưng…
Thư giãn hoàn hảo! Một trong những tác dụng nổi bật nhất của ghế mát xa là giải tỏa căng thẳng và thư giãn tinh thần
Kích thích ý tưởng, tăng năng suất. Ghế massage văn phòng là một món quà quý giá. Nó thể hiện sự quan tâm của lãnh đạo đối với nhân viên. Không chỉ thế, thư giãn thoải mái và giảm nhanh các cơn đau mỏi cũng sẽ giúp người dùng tăng năng suất làm việc, kích thích ý tưởng sáng tạo. Nhờ đó, kết quả công việc cũng được cải thiện lên rất nhiều
Nên dùng loại ghế massage văn phòng nào?
Có nhiều dòng ghế massage giá rẻ đến cao cấp đều có thể lựa chọn nếu cân nhắc kỹ. Để sử dụng cho môi trường đông người, tối ưu về chi phí và công suất sử dụng, nên lựa chọn các sản phẩm chuyên dùng cho lưng. Bởi, phần cần được thư giãn nhất đối với nhân viên văn phòng là phần lưng gáy. Không chỉ thế, người dùng cũng có thể linh hoạt biến hóa để mát xa các vùng bắp tay bắp chân.
Bạn cũng có thể lựa chọn các sản phẩm nếu có đủ khả năng tài chính và không gian. Bởi những sản phẩm này thường cồng kềnh và chiếm nhiều diện tích hơn so với ghế massage lưng.
Giá bán của các sản phẩm ghế massage văn phòng cũng rất đa dạng. Tùy thuộc vào nhu cầu của từng văn phòng mà lựa chọn các sản phẩm phù hợp. Hãy chọn cho mình một sản phẩm sức khỏe này để đánh tan mệt mỏi căng thẳng sau mỗi giờ làm việc, cho tinh thần thư thái người khỏe mạnh trẻ trung tràn đầy năng lượng.
Sản phẩm khác : máy chạy bộ điện, xe đạp tập thể dục.
