Trong khoảng thời gian vài chục năm trước, khi nói về thể dục ngoài trời thì hoạt động thường gói gọn trong việc xỏ giầy ba ta làm vài vòng đi bộ quanh hồ, làm vài hiệp cầu lông, tâp vận động tay không, chỗ nào “sang” lắm mới có 1- 2 chiếc xà đơn, xà kép.
Review bảng thông báo ngoài trời của Đại Việt
Ngày nay việc tập luyện thể thao ngoài trời đa dạng và phong phú hơn rất nhiều. Nếu không thích đến phòng gym, bạn có thể chọn đạp xe, đi bơi, hay đến với các khu chức năng chuyên về thiết bị thể thao ngoài trời – nơi qui tụ hàng chục đến cả trăm máy tập, hỗ trợ tập toàn thân, chuyên sâu cho từng bộ phận.
Kèo Nhà Cái 5 ngoài trời đang dần trở nên phổ biến, được nhà nước và chính quyền địa phương lắp đặt tại nhiều công viên, khu vực ven hồ, tạo điều kiện cho người dân tham gia tập luyện thường xuyên. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu về các loại máy tập, sử dụng đúng cách, bảo quản sao cho phù hợp để có thể sử dụng được lâu dài. Mặc dù, hầu hết các khu chức năng đều có bảng thông báo ngoài trời, ghi rõ nội quy.
Trong nội dung dưới đây chúng ta sẽ cùng Review bảng thông báo ngoài trời của Đại Việt. Qua đó giúp các bạn hiểu hơn về thiết bị thể thao ngoài trời, cấu tạo chung, các dòng máy phổ biến, lợi ích khi sử dụng… từ đó tập luyện có hiệu quả, sử dụng đúng cách để hỗ trợ lẫn nhau và giữ cho thiết bị có độ bền, tuổi thọ cao, sử dụng được lâu dài nhé.
Đánh giá bảng thông báo ngoài trời của Đại Việt
Daiviet Sport là một trong những thương hiệu đi tiên phong trong lĩnh vực cung cấp dụng cụ thể thao công viên tại Việt Nam.
Công ty hiện cung cấp đầy đủ các nhóm thiết bị thể thao ngoài trời hỗ trợ tập luyện cho nhiều nhóm cơ khác nhau. Sản phẩm bao gồm dòng phổ thông được lắp đặt phổ biến ở các công viên, chung cơ và dòng thiết bị thể thao ngoài trời cao cấp dành cho các khách sạn và khu nghỉ dưỡng hạng sang.
Riêng về bảng thông báo ngoài trời Daiviet Sport cũng có 3 mẫu khác nhau:
1. Bảng thông báo ngoài trời DV-0101.
- Màu sắc: Xanh - Trắng.
- Kích thước sản phẩm: 500 × 400 × 600 mm.
- Chất liệu: Thép không gỉ, φ114 × 3.0 mm.
Bảng thông báo ngoài trời DV-5001.
- Màu sắc: Cam - Trắng.
- Kích thước sản phẩm: 850 x 472 x 1254 mm.
- Chất liệu: Thép không gỉ, φ114 × 3.0 mm.
2. Bảng thông báo ngoài trời DV-04001.
Màu sắc: Nâu - Trắng.
Kích thước sản phẩm: 1103 x 130 x 1421 mm.
Chất liệu: Thép không gỉ.
Bảng thông báo ngoài trời DV-0101 nằm ở phân khúc phổ thông với màu sắc trang nhã, thân thiện với môi trường, được thiết kế với 2 cột trụ. Trong khi DV-5001 được thiết kế nổi bật với sắc cam, mang đến ấn tượng mạnh mẽ, trẻ trung, sôi nổi. DV-5001 ở phân khúc cao cấp, được thiết kế dạng thân gỗ, không chỉ thân thiện với môi trường, hài hòa cảnh quan xung quanh mà còn rất sang trọng.
Những điều cần biết về thiết bị thể thao ngoài trời
Kèo Nhà Cái 5 ngoài trời còn có những tên gọi khác như: Thiết bị thể dục ngoài trời, máy tập công viên, máy tập thể dục ngoài trời, máy tập thể thao ngoài trời… Được lắp đặt không chỉ ở công viên, ven hồ mà còn xuất hiện trong các khu chung cư, do chủ đầu tư lắp đặt để tăng cường tiện ích cho cư dân trong các tòa nhà; Trong các khách sạn, resort cao cấp; Ngoài ra là trường học, bệnh viện, doanh trại, thậm chí là trong sân vườn của các hộ gia đình (tất nhiên là với số lượng ít hơn, chỉ 1 vài máy).
1. Cấu tạo thiết bị thể thao ngoài trời
Kèo Nhà Cái 5 ngoài trời thường được làm từ thép chịu lực, phi thép và độ dầy tương đối lớn để có thể chịu được tải trọng tối đa của người dùng. Điều này rất quan trọng do thiết bị được đặt ngoài khu vực công cộng, hiếm khi có bảo vệ, và thường không có giới hạn trọng lượng người dùng, ai cũng có thể bước lên máy tập. Vì thế, tính chắc chắn của thiết bị phải được đề cao hàng đầu.
Các bộ phận của máy được hàn kĩ thuật rất chắc chắn. Các vết cắt cũng như mối hàn được làm mịn để không gây trầy xước da cho người dùng trong quá trình thực hiện các động tác.
Bên ngoài máy được sơn chống gỉ. Công nghệ thường sử dụng là sơn tĩnh điện. Đây cũng là đặc điểm rất quan trọng, bởi sơn thường bám không đều, tạo cục và một số điểm chảy dài, không đảm bảo tính thẩm mỹ; Khả năng kháng thời tiết kém, chống gỉ kém. Trong khi đó sơn tĩnh điện cho phép sơm bám đều và chắc hơn trên bề mặt kim loại, không chỉ đảm bảo tính thẩm mĩ mà còn tăng khả năng chống lại quá trình oxy hóa, tăng độ bền và tuổi thọ cho sản phẩm.
Các ổ khớp chuyền động của máy tập sử dụng ổ bi chuyên dụng, cho các chuyển động mượt mà, hỗ trợ người dùng tối đa trong việc thực hiện các động tác đúng chuẩn, mang lại hiệu quả cao.
Các thiết bị đều có hệ chân đế vững chắc, khi thi công được đào hố, chôn cọc, đổ bê tông dày. Điều này không chỉ giúp chịu được rung lắc khi người dùng thực hiện các bài tập mà còn không sợ bị xói mòn trong điều kiện trời mưa kéo dài, nền đất yếu.
2. Phân loại thiết bị thể thao ngoài trời
Kèo Nhà Cái 5
ngoài trời được rất đa dạng và được chia thành các nhóm, hỗ trợ cho các bộ phận trên cơ thể.
Nhóm tập tay – vai: Gồm có xà đơn, xà kép, máy tập chèo thuyền, thiết bị tập kéo giãn tay, dụng cụ tập tay, xà đơn 3 hướng, thiết bị tập tay ngoài trời, thiết bị tập chống đẩy, thiết bị tập đẩy tay ngực, máy tập kéo tay, máy tập đẩy tay, máy tập đẩy ngực trên, bàn xoay tập khí công dưỡng sinh, máy tập đẩy ngực…
Các máy tập này hỗ trợ tập luyện chuyên sâu cho tay, tác động đến các cơ bắp tay, cơ vai, cơ ngực, các khớp cổ tay, cẳng tay, khớp vai. Giúp tăng sức mạnh cho đôi tay, phối hợp giữa các khớp, thực hiện tốt chức năng cầm, nắm.
Nhóm tập chân – đùi: Gồm có máy chạy bộ, máy đi bộ trên không, máy tập đạp chân, xe đạp tập, xe đạp liên hoàn, xe đạp trượt tuyết, thiết bị tập đá chân, máy tập chân, máy tập squat.
Các máy này hỗ trợ tập chuyên sâu cho chi dưới, tác động đến cơ bắp chân, cơ đùi và cơ mông; Tăng cường vận động cho các khớp cổ chân, đầu gối và khớp đùi; Thực hiện tốt chức năng nâng đỡ cơ thể và di chuyển.
Nhóm tập lưng – eo: Gồm có bàn xoay eo ngoài trời, ghế tập lưng bụng, ghế cong gập bụng, thiết bị tập uốn eo, thiết bị tập lưng hông ngoài trời, thiết bị tập bụng, thiết bị tập lắc eo…
Các máy này hỗ trợ tập luyện cho vùng bụng, tác động đến các cơ ở bụng và 2 bên hông, giúp đốt mỡ thừa vòng 2, làm săn chắc vùng eo.
Nhóm vận động: Gồm thang vận động ngang, thang vận động dọc, rào vượt lắc hông, thanh tập nhảy zic zắc, bập bênh, xích đu ngoài trời…
Các thiết bị này được thiết kế để tăng cường vận động cho trẻ em trong độ tuổi thiếu niên, giúp vừa vui chơi vừa luyện tập thể dục thể thao.
Nhóm massage: Gồm thiết bị massage chân, massage tay, massage lưng, thiết bị massage đứng và ngồi, máy massage cổ...
Các thiết bị này hỗ trợ người dùng mát xa cho các bộ phận trên cơ thể, thư giãn các cơ sau khi tập thể lực, giải tỏa sự căng mỏi trong các cơ do sự tích tụ axit lắc tíc.
Nhóm vận động: Gồm các thiết bị hỗ trợ người dùng tập các bài khởi động trước khi bước vào tập cường độ cao, giúp cơ thể được làm quen, làm nóng, giảm nguy cơ chuột rút, phòng ngừa chấn thương.
Ngoài ra thiết bị thể thao ngoài trời còn có một số thiết bị không thuộc các nhóm trên, không tham gia trực tiếp và các bài tập nhưng đóng vai trò quan trọng trong khu chức năng, như: Ghế băng ngoài trời dùng để ngồi nghỉ trong khi chờ tới lượt sử dụng máy, hoặc nghỉ mệt, nghỉ giữa các hiệp tập; Bàn đánh cờ để tăng cường các hoạt động trí não bên cạnh vận động thể chất; Bảng thông báo ngoài trời…
Công dụng của thiết bị thể thao ngoài trời
1. Tập luyện miễn phí .
Đây là ưu điểm dễ nhận thấy nhất của các khu chức năng chuyên về thiết bị thể thao ngoài trời. Nhà nước, chủ đầu tư trang bị để người dân có thể thoải mái luyện tập, tăng cường sức khỏe. Do việc sử dụng là miễn phí nên thu hút rất đông đảo người tham gia.
2. Tăng cường sức khỏe.
Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe. Nay càng hiệu quả hơn do có sự hỗ trợ của các máy tập, giúp tập luyện bài bản và chuyên nghiệp hơn. Các máy tập thể dục ngoài trời hỗ trợ người dùng từ khâu khởi động, tập chuyên sâu cho từng bộ phận: Chân – đùi, tay – vai, hông – eo, cho đến mát xa thư giãn, trẻ em – thanh niên – người cao tuổi đều có thể luyện tập… Không chỉ giúp khỏe hơn mà còn tăng sức bền, giảm cân bền vững, cải thiện tuần hoàn, hô hấp, tăng cường khả năng đề kháng cho cơ thể.
3. Xây dựng cộng đồng.
Máy tập công viên không chỉ được xây thành khu với nhiều thiết bị đa dạng, mà còn có những máy tập cung cấp vị trí cho 2 – 3 – 4 người cùng tập, các khung tập đa chức năng… Giúp gắn kết những người có cùng thói quen, sở thích, cùng mối quan tâm với sức khỏe đến gần nhau hơn, cùng tập luyện, chia sẻ về cuộc sống, công việc, đam mê… Từ đó dần trở nên cởi mở, thấu hiểu nhau hơn, góp phần xây dựng tinh thần đoàn kết, đời sống văn hóa trong cộng đồng dân cư.
4. Công dụng của bảng thông báo ngoài trời
Qua các phân tích ở trên chúng ta đã nắm được cấu tạo, phân loại cũng như công dụng của thiết bị thể thao ngoài trời. Dưới đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về công dụng của bảng thông báo ngoài trời.
So với các thiết bị vận động và máy tập khác, bảng thông báo mang tính chất tĩnh hơn, không cung cấp bất kì bài tập cụ thể nào, nhưng lại đóng vai trò vô cùng quan trọng, được sử dụng để thông báo các nội qui, qui định của khu chức năng.
Ví dụ như khoảng cách từ máy tập đến những người xung quanh để đảm bảo an toàn cho cả người tập và những người đứng gần đó; Trước khi tập nên khởi động. Ngoài ra là những lưu ý khác trong quá trình sử dụng như: Không dùng sai mục đích, không lấy vật cứng để đập lên thiết bị, không dùng để buộc dây thú cưng.
Những chỉ dẫn trên giúp cho người dân hiểu do nội quy và cách vận hành thiết bị, không chỉ đảm bảo an toàn cho bản thân và người xung quanh mà còn góp phần bảo quản thiết bị bền lâu, nâng cao tuổi thọ và thời gian vận hành.
Đặc điểm chung của các bảng thông báo ngoài trời là đều được làm từ thép chịu lực chuyên dụng, bên ngoài được sơn tĩnh điện bóng đẹp, bền với tác động của môi trường. Với phi thép lên tới φ114 và độ dày thép 3.0 mm cho phép chịu được tải trọng người dùng lớn cũng như các rung lắc trong quá trình sử dụng.
Khi có nhu cầu mua bảng thông báo ngoài trời nói riêng, các thiết bị thể thao ngoài trời nói chung, các bạn hãy liên hệ với Daiviet Sport để được cung cấp thiết bị chính hãng, được bảo hành lâu dài, thi công nhanh chóng – chuyên nghiệp - đúng kĩ thuật !
Sản phẩm khác: máy tập gym, dụng cụ vật lý trị liệu
