Tư vấn sản phẩm

Tại sao người dân lại hào hứng với máy tập công viên ?

Tập thể dục ngoài trời là một hình thức vận động phổ biến và được nhiều người yêu thích. Ngoài những lợi ích về sức khỏe thì việc tập luyện thể dục thể thao ngoài trời còn giúp thư giãn, tạo điều ...

Kích thước máy tập thể dục ngoài trời như thế nào ?

Máy tập thể dục ngoài trời là thiết bị hỗ trợ tập luyện thể dục thể thao được nhiều người yêu thích và lựa chọn sử dụng thường xuyên. Máy thường được lắp đặt thành các khu chức năng với hàng chục ...

Review các máy tập thể dục ở công viên tốt nhất

Tập thể dục ngoài trời là một thói quen có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt là trong bối cảnh hiện nay, khi tỉ lệ người mắc bệnh béo phì tăng lên nhanh chóng do thói quen lười vận động, cùng với ăn uống ...

Các món ăn ít calo khi tập với máy chạy bộ

Một trong những vấn đề sức khỏe được nhiều người quan tâm hiện nay là tình trạng thừa cân, béo phì. Nguyên nhân chủ yếu đến từ chế độ ăn uống thiếu khoa học, làm dụng đồ ăn nhanh, ăn vặt nhiều; Bên ...

Chạy bộ trên máy có cần thực phẩm bổ sung không ?

Chạy bộ là môn thể thao đơn giản mà hiệu quả trong việc tăng cường sức khỏe, sức bền, cũng như làm đẹp, cải thiện chứ năng hoạt động của hệ thống tim mạch. Ngày nay việc tập luyện rất đơn giản và ...

3 loại máy tập thể dục công viên được sử dụng nhiều nhất

Máy tập công viên là những thiết hỗ trợ tập luyện thể dục thể thao ngoài trời được lắp đặt phổ biến trong các công viên, trường học, khu chung cơ cư… Máy được thiết kế đơn giản nhưng vững chắc, cung ...

Tập thể hình cùng giàn tạ với tạ đơn

Tập thể hình tại nhà cũng có nhiều ưu điểm so với tập tại phòng gym như: Thích hợp với những người ngại chốn đông đúc, không thích chờ tới lượt lên máy tập, không thích tiếng nhạc ồn ào, không chịu ...

Cách tập luyện với máy tập thể dục ở công viên chuẩn nhất

Tập thể dục thể thao tại công viên là một trong những hình thức tập luyện phổ biến và được yêu thích. Nhiều người chọn hình thức này vì nó không tốn chi phí như tới phòng tập, có cơ hội hít thở không ...

Top 5 bài tập kéo xô với giàn tạ tập xô chất lượng nhất

Cơ xô (Latissimus Dorsi) là nhóm cơ nằm ở trên lưng, bao gồm 2 cơ lớn nằm ở vị trí dưới nách, giáp với phía trên là Cơ lưng giữa (Middle Back), còn ở phía bên cạnh là Cơ cầu vai (Traps). Đối với ...

Cách chạy nhanh trên máy chạy bộ mà không mệt

Chạy bộ có nhiều lợi ích cho sức khỏe và có nhiều phương pháp tập luyện đa dạng, từ chạy chậm, chạy nước rút, chạy bền… Người dùng có thể chạy ngoài trời, tới phòng tập, hoặc sử dụng máy chạy bộ tại ...

Bán xà đơn ngoài trời tại Hà Nội, TPHCM, Đà Nẵng Ở Đâu ?

Xà đơn là dụng cụ thể dục đơn giản nhưng hỗ trợ nhiều bài tập đa dạng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tập còn xà giúp xây dựng thể hình đẹp, tăng chiều cao, hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm… vì ...

Tập máy chạy bộ thế nào để có được vòng 3 đẹp ?

Sở hữu một vòng 3 lý tưởng có lẽ là điều mà bất cứ chị em nào cũng mong muốn. Tuy nhiên, điều này đòi hỏi sự tập luyện thường xuyên, hỗ trợ từ các máy tập thể thao chuyên dụng, kết hợp với một chế độ ...