Tư vấn sản phẩm

Máy tập đẩy ngực (Machine Chest Press) là một trong những thiết bị được trang bị và sử dụng phổ biến trong các phòng tập thể hình. Nó được dùng để phát triển cơ ngực, nhất là cơ ngực trên và cơ ngực ...

Máy tập gym Wrist curl machine

Cơ cẳng tay là một trong những nhóm quan trọng và cơ bản mà bất cứ gymer nào không không thể bỏ qua. Sỡ hữu cơ cẳng tay cường tráng và khỏe mạnh không chỉ mang tới vẻ đẹp hình thể mà còn giúp bạn ...

Những thiết bị tập cơ cẳng tay cần trang bị cho phòng gym

Đối với những người đang kinh doanh mô hình phòng tập thì thiết bị là một trong những khoản chi phí lớn, bên cạnh thuê và cải tạo mặt bằng, quảng cáo – truyền thông thu hút hội viên. Số lượng, sự da ...

Tìm hiểu: Máy tập gym elliptical machine

Có thể nói máy tập gym elliptical là một trong những thiết bị phòng gym gây tranh cãi nhiều nhất. Nhiều người rất thích thiết bị này và nói rằng nó quan trọng, một số người cho rằng chuyển động theo ...

Hiểu về máy tập gym Rowing machine

So với các máy tập cardio khác như máy chạy bộ hoặc xe đạp tập thể dục thì máy tập chèo thuyền (Rowing machine) không phổ biến bằng. Tuy nhiên, thiết bị này cũng được trang bị khá nhiều cho các phòng ...

Máy tập cardio tốt nhất cho phòng gym

Bạn là một người yêu thích thể thao, đang trong tìm hiểu về gym? Hay đang tìm hiểu về khởi nghiệp với mô hình mở phòng tập, cần nhiều thông tin về các loại máy móc cần trang bị?... Thì hãy tham khảo ...

Chia sẻ về: Máy tập gym Hip Abductor

Ai cũng muốn sở hữu thân hình đẹp, săn chắc, khỏe mạnh, các phần cơ thể cân đối với nhau; Nhất là một đôi chân khỏe mạnh, giúp nâng đỡ cơ thể tốt hơn và thực hiện tốt chức năng di chuyển. Tuy nhiên, ...

Chia sẻ: Máy tập gym Hip Thrust Machine

Hip thrust được xếp vào nhóm các bài tập phức hợp, có khả năng tác động lên nhiều nhóm cơ trên cơ thể, chủ yếu là cơ mông, ngoài ra là cơ bắp chân và cơ đùi sau. Áp dụng bài tập này thường xuyên sẽ ...

Chia sẻ: Máy tập cơ tay sau (Seated Dip Machine)

Một đôi tay khỏe mạnh đòi hỏi sự đồng bộ giữa các nhóm cơ bắp tay trước, cơ bắp tay sau, cơ cẳng tay và cơ vai. Trong khi chúng ta tập trung nhiều vào cơ bắp tay trước (con chuột) thì lại thường có ...

Chia sẻ kiến thức: Máy tập cơ bắp tay trước (Preacher Curl Machine)

Để có được một đôi tay mạnh mẽ thì phần cơ bắp tay trước (còn gọi là "con chuột") phải vạm vỡ, đó chính là ý do mà nhiều nam giới tập gym luôn dành sự quan tâm đặc biệt cho nhóm cơ này. Có nhiều ...

Chia sẻ kiến thức về: Máy tập gym bắp chuối Calf Raise

Với những gymer thường xuyên tập luyện tại các phòng thể hình thì Calf Raise là bài tập chuyên sâu cho cơ chân mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời. Khi được thực hiện đúng cách, sẽ mang đến đôi bắp chân ...

Chia sẻ kiến thức: Máy tập chân Leg Curl (Máy tập đá sau)

Nếu bạn đang tìm hiểu về gym thì chắc chắn biết về bài tập Cuốn tạ đùi sau. Nó thường được tiến hành với sự hỗ trợ của máy tập chân Leg Curl. Khi chăm chỉ áp dụng bài tập này, cơ đùi sau của bạn sẽ ...