Tư vấn sản phẩm

Thay đổi phụ kiện tập lưng khi dùng máy tập lưng xô phòng gym

Cơ xô gồm có 2 cơ lớn nằm ở vị trí dưới nách, phía trên là lưng giữa, phía bên là cơ cầu vai; Đây là nhóm cơ đầu tiên mà các gymer thường nghĩ tới khi tập lưng. Một vùng lưng rộng và săn chắc với các ...

Giới thiệu các loại máy tập lưng xô phổ biến tại phòng gym

Trong mỗi phòng tập gym đều có rất nhiều loại máy tập khác nhau, đáp ứng nhu cầu tập cardio, thể hình, chuyên sâu cho từng nhóm cơ, tới tập cho từng bộ phận, tập toàn thân. Trong đó, không thể thiếu ...

Phương pháp tập gym kết hợp chế độ ăn giúp tăng cân

Gym có thể giúp giảm hoặc tăng cân tùy theo phương pháp tập cũng như chế độ dinh dưỡng phối hợp. Điều thú vị nhất khi bạn chọn tập gym để tăng cân là chúng ta sẽ tăng được lượng cơ nạc, trong khi ...

Lựa chọn máy tập công viên giảm thiểu nguy cơ cho người cao tuổi

Tập thể dục mang lại rất nhiều lợi ích về thể chất cũng như tinh thần cho người già. Việc đến các khu chức năng chuyên về thiết bị thể thao ngoài trời, sử dụng các máy tập công viên càng giúp nâng ...

Bục nhảy tập gym là gì? Cách tập luyện hiệu quả với bục tập

Dụng cụ tập gym được thường được chia thành 3 nhóm, nhóm tập cardio giúp tăng sức bền và cải thiện khả năng làm việc của tim, nhóm body building giúp tăng trưởng và phát triển sức mạnh cơ bắp, nhóm ...

Những câu hỏi thường gặp về máy tập thể dục ngoài trời

Khi đời sống kinh tế được cải thiện, nhu cầu được chăm sóc sức khỏe của con người cũng được nâng lên. Để đáp ứng nhu cầu tập luyện thể thao thì các phòng tập mở ra, thiết bị thể thao cũng được thiết ...

[Video] Review và hướng dẫn tập Máy tập gym Zasami KZ-82

Máy tập gym Zasami KZ-82 là dòng sản phẩm máy tập gym tại nhà cao cấp của Zasami. Máy tập gym này được thiết kế khác đặc biệt với 3 khu tập luyện chuyên biệt là khu tập tạ, khu tập xà đơn xà kép ...

[Video] Review, hướng dẫn tập và lắp đặt Giàn Tập Tạ Zasami SGD-8215

Giàn Tập Tạ Zasami SGD-8215 là sự kết hợp của ghế tập tạ đa năng và khung xà đơn xà kép. Loại giàn tập tạ này được thiết kế để giúp người tập có thể tập luyện được đa dạng nhiều nhất các ...

[Video] Review, hướng dẫn tập và lắp đặt Giàn Tập Tạ Zasami SGD-8211

Giàn Tập Tạ Zasami SGD-8211 là sự kết hợp của ghế tập tạ đa năng và khung xà đơn xà kép. Loại giàn tập tạ này được thiết kế để giúp người tập có thể tập luyện được đa dạng nhiều nhất các ...

[Video] Review và hướng dẫn tập Giàn Tập Tạ Zasami SGT-8210

Giàn Tập Tạ Zasami SGT-8210 là một trong những giàn tạ đa năng đầu tiên của Zasami. Loại giàn tập tạ này có thiết kế nhỏ gọn phù hợp với những không gian nhỏ hẹp. Tuy nhiên với thiết kế thông ...

Review đánh giá và chấm điểm chi tiết giàn tạ, máy tập gym Zasami

Zasami là một trong những nhãn hàng khá có tiếng trong lĩnh vực sản xuất các loại giàn tạ, máy tập gym tại nhà, dụng cụ tập thể hình,… Máy tập gym của Zasami cũng được đánh giá rất cao nhờ sự đa ...

20+ thiết bị thể thao công viên giá rẻ

Tập thể dục ngoài trời là hình thức được nhiều người lựa chọn để nâng cao sức khỏe cũng như làm đẹp. Ngày nay, hình thức này đang ngày càng hiệu quả hơn do sự xuất hiện và hỗ trợ của các thiết bị thể ...