Máy chạy bộ điện

Một số lỗi nghiêm trọng khi dùng máy chạy bộ điện?

Máy chạy bộ điện là một trong những giải pháp thể dục thể thao được nhiều người ưa chuộng. Người tập không những lấy lại được vóc dáng đẹp mà còn cải thiện sức khỏe và tinh thần. Để việc tập luyện ...

Chớ quên điều này khi dùng máy chạy bộ điện tại nhà?

Thực tế hiện nay đã cho thấy, máy chạy bộ điện là sản phẩm mang lại nhiều hiệu quả rõ rệt về cả tinh thần và vật chất cho người sử dụng. Tuy nhiên, để sản phẩm này phát huy được giá trị của mình bạn ...

Thói quen vàng giúp bạn giảm cân nhanh chóng?

Bạn sẽ không cần phải quá chật vật với cân nặng của mình, chỉ cần tham khảo và bỏ túi một số thói quen vàng ngay dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn lấy lại một vòng eo thon gọn và thân hình lý tưởng hằng ...

Điểm mặt nguyên nhân làm đau cơ ở nhiều lứa tuổi hiện nay?

Thực tế, có khá nhiều nguyên nhân dẫn tới hiện tượng đau cơ ở mọi lứa tuổi, căn cứ vào mỗi nguyên nhân sẽ có những cách xử lý và điều trị là hoàn toàn khác nhau. Dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu ...

Không khó để biết cửa hàng bán xe đạp tập uy tín?

Với sự phát triển của khoa học kĩ thuật khiến nhiều loại hình vận động ra đời nhằm giảm cân và làm săn chắc các cơ bắp, đẩy lùi bệnh tim mạch và giảm thiểu chi phí cho người dùng. Trong đó, xe đạp ...

Bạn đã biết cách chống chuột rút khi đang chạy bộ?

Chắc hẳn nếu bạn đã từng chạy bộ sẽ gặp phải tình trạng chuột rút ở chân khiến bạn khá khó chịu và đau đớn. Để hạn chế tình trạng này sảy ra bạn có thể tham khảo ngay một số thông tin gợi ý của Đại ...

Giải pháp tăng chiều cao bằng máy chạy bộ điện tại nhà?

Nếu bạn là một trong số những đối tượng gặp phải một số vấn đề về chiều cao và thường bị bạn bè chế giễu gọi là cây nấm di động. Đôi khi bạn cảm thấy mình như lọt thỏm giữa xung quanh những người cao ...

Giải quyết tình trạng béo phì không hề khó?

Với tình trạng thừa cân, béo phì ngày một gia tăng với tốc độ báo động khiến nhiều người lo lắng và không biết phải làm thế nào để giải quyết và khắc phục tình trạng này. Nếu bạn đang trong hoàn cảnh ...

Dùng máy chạy bộ điện nên áp dụng chế độ ăn thế nào?

Ngoài việc thiết lập lộ trình và kế hoạch tập luyện khoa học trên máy chạy bộ điện thì người dùng cũng cần chú ý tới chế độ ăn uống thích hợp đảm bảo cho quá trình sử dụng đạt được kết quả như mong ...

Bạn đã biết ý nghĩa về độ dốc trên máy chạy bộ điện?

Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, độ dốc trên máy chạy bộ điện được đánh giá là tính năng quan trọng ảnh hưởng trực tiếp tới kết quả tập luyện và sự thích nghi của người tập trong quá trình tập chạy ...

Bạn đã hiểu hết về máy chạy bộ điện chưa?

Để sử dụng được máy chạy bộ điện tại nhà an toàn và giúp nó phát huy đầy đủ giá trị của nó thì bạn đừng bỏ qua những thông tin ngay dưới đây nhé.

Liệt kê những nguyên tắc giúp bạn giảm cân hiệu quả?

Nếu bạn muốn giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn như thời con gái thì Thể Thao Đại Việt sẽ chia sẻ tới bạn những nguyên tắc đúng đắn trong việc giảm cân ngay dưới đây. Cùng tham khảo ngay bạn nhé!