Máy chạy bộ điện

Kích thước của máy chạy bộ bao nhiêu là hợp lý ?

Trong những năm gần đây máy chạy bộ ngày một phổ biến hơn, và trở thành thiết bị hỗ trợ tập luyên thể dục thể thao thiết yếu trong nhiều gia đình, đặc biệt là khi dịch Covid-19 lan rộng khiến nhiều ...

Những máy chạy bộ đáng mua sau Tết

Tết là khoảng thời gian sum vầy, ý nghĩa nhất trong năm. Nhưng đây cũng là thời điểm mà nhịp sinh học của chúng ta chịu nhiều tác động; Nguyên nhân chủ yếu là do chế độ ăn uống, ngủ nghỉ, sinh hoạt ...

Cách sử dụng máy chạy bộ dành cho người có thai

Bà bầu là một trong những đối tượng cần được quan tâm đặc biệt. Do trong thai kì cơ thể có nhiều biến đổi khiến cơ thể người phụ nữ trên nên mệt mỏi, hoạt động khó khăn, có xu hướng ít vận động ...

Bí quyết khỏe đẹp tại nhà với sản phẩm máy chạy bộ Zasami

Chạy bộ là hoạt động thể dục thể thao phổ biến và được nhiều người lựa chọn để rèn luyện sức khỏe, sức bền, sở hữu body đẹp. Ngày nay có nhiều hình thức tập luyện khác nhau, trong khi nhiều người – ...

Vì sao sử dụng máy chạy bộ buổi chiều phù hợp nhất ?

Chạy bộ là hình thức tập luyện thể dục thể thao đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Mỗi người đều có thể chọn cho mình một cách tập khác nhau, có người thích chạy bộ ngoài trời, một số ...

Lợi ích của chạy bộ trước khi ngủ

Chạy bộ là môn thể thao mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe và thể hình. Để tập chạy có nhiều hình thức khác nhau: Chạy ngoài trời, đến phòng tập gym, sử dụng máy chạy bộ tại nhà, kết hợp ...

Tại sao sử dụng máy chạy bộ buổi chiều phù hợp nhất ?

Chạy bộ là môn thể thao được nhiều người ưa chuộng, và lựa chọn để chăm sóc sức khỏe thường xuyên. Trong khi một số người chọn chạy bộ ngoài trời, một số khác lại đăng ký trở thành hội viên của các ...

Đeo khẩu trang đúng cách khi sử dụng máy chạy bộ mùa dịch

Hiện nay dịch Covid-19 vẫn không ngừng lây lan và diễn biến phức tạp tại Việt Nam cũng như nhiều quốc gia khác trên thế giới. Để phòng ngừa dịch, ngoài việc tuân thủ 5K, người dân còn được khuyên nên ...

Chung cư nên sử dụng loại máy chạy bộ nào ?

Chạy bộ là một trong những môn thể thao được nhiều nguời yêu thích và lựa chọn để rèn luyện sức khỏe cũng như sức bền, nâng cao khả năng đề kháng phòng ngừa bệnh tật. Để tập chạy bộ có nhiều hình ...

Tần suất chạy bộ trên máy thế nào là tốt ?

Với những người chơi thể thao, cho dù lựa chọn hình thức tập luyện nào thì quá trình phục hồi cơ thể sau khi luyện tập đều rất quan trọng. Nó không chỉ cần thiết để các cơ phục hồi mà còn trở nên ...

Sử dụng máy chạy bộ thế nào để tăng vòng 3

Vòng 3 căng tròn và đầy đặn là điều mà rất nhiều chị em phụ nữ mong muốn sở hữu. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách tập luyện để có được vòng 3 như ý. Trong nội dung dưới đây Daiviet Sport sẽ ...

Mùa dịch nên chạy bộ trong nhà hay chạy bộ ngoài trời ?

Chạy bộ là môn thể thao rất hiệu quả trong việc tăng cường sức khỏe, sức bền, cũng như góp phần cải thiện khả năng làm việc của các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là hệ hô hấp và hệ tuần hoàn. Để tập ...