Máy tập cơ bụng

Hướng dẫn sử dụng máy tập bụng phòng gym

Sở hữu cơ bụng săn chắc, thon gọn, hay nổi rõ 6 múi là mong ước của cả hai giới nam và nữ. Tuy nhiên, việc tăng cơ – giảm mỡ ở vùng bụng thường khá khó khăn, đòi hỏi chúng ta phải có chế độ dinh ...

Bụng mỡ, tác hại và cách lấy lại vòng eo chuẩn

Mỡ bụng tích tụ lâu ngày không chỉ làm tăng nguy cơ mắc bệnh mà còn khiến hình thể không đẹp. Vậy thì làm thế nào để đánh mỡ bụng, hãy tham khảo những cách dưới ...

Bí quyết có vòng eo thon gọn sau sinh

Sau sinh các chị em thường có vòng 2 sồ sề ngấn mỡ, nhiều người đã thử nhiều cách nhưng không mang lại hiệu quả gì cho vòng eo, lượng mỡ tích tụ ngày càng nhiều gây ra tình trạng bị chảy sệ gây mất ...

Các loại máy tập bụng phòng tập nào được ưa chuộng nhất hiện

Máy tập bụng là một trong những thiết bị luyện tập không thể thiếu trong các phòng tập gym, đây là sản phẩm được cả nam giới lẫn nữ giới ưa chuộng bởi nó có tác dụng lên vùng bụng, giúp vùng eo săn ...

Chắp cánh ước mơ cùng vòng eo 56

Tôi sinh ra và lớn lên ở vùng que ngèo sỏi đá, cao 1m6 nhưng nước da ngăm đen cùng thân hình mũm mĩm chứa đầy mỡ bụng khiến tôi đánh mất biết bao nhiêu cơ hội trong cuộc đời. Trước đây, ước mơ của ...

Sử dụng ghế massage cho bà bầu có tốt không?

Ghế massage toàn thân là sản phẩm chăm sóc sức khỏe cao cấp, nó được trang bị nhiều tính năng thông minh và cực kì tiện dụng. Với sản phẩm này, ngay cả những người già, những đối tượng bị đau nhức ...

“Xóa sổ” chứng đau vai gáy ở bà bầu ngay tại nhà

Đau vai gáy là chứng bệnh phổ biến và thường gặp ở các bà bầu. Do sự thay đổi hormone và nội tiết tố bên trong cơ thể khiến tình trạng này ngày một nghiêm trọng hơn. Để khắc phục sự khó chịu mà nó ...

Ghế tập bụng vs máy tập cơ bụng, chọn gì đây?

Máy tập cơ bụng hay ghế tập bụng đều là những sản phẩm hỗ trợ đắc lực cho việc luyện tập bụng. Rất nhiều người sẽ phải phân vân về hiệu quả của 2 loại máy tập này, đâu sẽ là sản phẩm tốt nhất.

Cách lắp đặt máy tập cơ bụng gia đình New Six Pack Care

Máy tập cơ bụng gia đình New Six Pack Care là một trong những sản phẩm tập hiện nay được rất nhiều người mua về để tự tập tại nhà. Bạn đã biết cách lắp đặt thiết bị này chưa?

Hướng dẫn bạn cách sử dụng con lăn tập bụng đúng chuẩn

Con lăn tập bụng kích hoạt cơ bụng chỉ hơn một chút so với động tác gập bụng thông thường. Các bài tập khác như đạp xe và gập bụng trên bóng có thể tập luyện nhóm cơ ...

Kinh nghiệm khi mua máy tập thể dục bụng tại nhà

Máy tập thể dục bụng tại nhà là một trong những dụng cụ tập luyện hiện nay được rất nhiều gia đình sử dụng. Dưới đây sẽ là tất cả những gì bạn cần khi đi mua máy tập bụng mà bạn nên biết.

Có nên mua máy gập bụng Six Pack Care không?

Mua máy gập bụng là một trong những xu hướng tập luyện tại nhà hiện nay. Máy gập bụng Six Pack Care là một trong những loại máy đang được nhiều yêu thích và chọn lựa.