Dụng cụ thể hình

Gym là hình thức rèn luyện thể chất được nhiều người lựa chọn để tăng cường sức khỏe, mang lại thể hình như ý. Tập gym thường diễn ra tại các phòng, trung tâm thể hình với rất nhiều máy móc hỗ trợ, ...

Review giàn tạ đa năng chính hãng Zasami

Gym là một trong những phương pháp rèn luyện sức khỏe và thể hình thu hút được lượng người tập đông đảo. Có thể nhận thấy trong những năm gần đây số lượng phòng tập tại Việt Nam có sự phát triển ...

Tổng hợp các máy tập chân phổ biến tại phòng tập, tại nhà

Tập gym là một quá trình lâu dài, gymer sẽ phải tập cho nhiều bộ phận trên cơ thể, trong đó có chân. Tuy nhiên, nhiều người quá chú trọng vào phần trên - ở các nhóm cơ ngực, vai, lưng, tay mà thường ...

Tạ tay và những bài tập thần thánh không thể bỏ qua

Tạ tay là một trong những dụng cụ có cấu tạo đơn giản nhưng hỗ trợ tập luyện cho nhiều nhóm cơ, nhất là ở thân trên như: Cơ bắp tay, cơ lưng, cơ vai, cơ ngực… Các bài tập với tạ rất đa dạng , linh ...

Tổng hợp những loại máy tập cơ vai phổ biến hiện nay

Cơ vai là một trong những nhóm cơ quan trọng mà không gymer nào có thể bỏ qua nếu muốn sở hữu một body đẹp. Tuy nhiên tập vai sao cho hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Trong nội dung dưới ...

Thiết bị tập chân nhỏ gọn không thể thiểu tại nhà

Đôi chân có vai trò vô cùng quan trọng, thực hiện chức năng nâng đỡ cơ thể và di chuyển. Nhưng cũng chính vì phải chịu sức nặng lớn trong thời gian dài, lại ở xa tim khiến việc vận chuyển máu, cung ...

Những kiểu thiết kế phòng gym tại nhà trong mùa dịch

Gym là hình thức thể dục thể thao phổ biến tại nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam. Tập gym mang đến thể hình đẹp, nền tảng sức khỏe dồi dào, tăng cường sức bền, nâng cao khả năng đề kháng cho cơ ...

Các mẹo hay trong việc bảo quản dụng cụ tập công viên

Trong những năm gần đây chúng ta chứng kiến sự xuất hiện và gia tăng của các khu chức năng chuyên về dụng cụ tập công viên. Các khu này được trang bị nhiều thiết bị thể thao ngoài trời, được lắp đặt ...

Mua dụng cụ thể thao ngoài trời nào ở đâu là chính hãng ?

Thể dục thể thao là một hoạt động quan trọng giúp con người duy trì sức khỏe, sống có ý nghĩa hơn. Cuộc sống hiện đại mang đến cho chúng ta nhiều hình thức vận động đa dạng, từ gym, yoga, aerobic… ...

Người cao tuổi nên sử dụng dụng cụ ngoài trời nào?

Tập luyện thể dục thể thao là một trong những nhu cầu thiết yếu, cho dù ở độ tuổi nào, từ thiếu niên – trung niên – cho tới cao niên. Trong khi giới trẻ thường tìm tới các trung tâm thể hình, thì ...

Những lợi ích cần biết khi sử dụng máy tập ở công viên

Tập thể dục ngoài công viên là thói quen của rất nhiều người, do những lợi ích sức khỏe, cũng như thể hình mà hoạt động này mang lại. Trong những năm gần đây phong trào tập luyện ngoài trời càng phát ...

Những lý do nên lựa chọn thiết bị ngoài trời Daiviet Sport

Tập thể dục thể thao ngoài trời là một trong những hoạt động phổ biến và được nhiều người yêu thích, đặc biệt là trong những năm gần đây, khi hình thức tập luyện này được hỗ trợ rất nhiều từ các ...