Sống

Sống

Đạp xe ngoài trời vào lúc nào là tốt nhất ?

Đạp xe là một trong những hình thức rèn luyện thể dục thể thao phổ biến, được nhiều người yêu thích và lựa chọn. Nó phù hợp với nhiều đối tượng, ở nhiều lứa tuổi khác nhau, mang đến nhiều lợi ích về ...

Nghỉ tập gym khiến người mất form có đúng không ?

Gym là một trong những hình thức tập luyện được nhiều người lựa chọn để rèn thể lực, sức bền, cũng như xây dựng body đẹp. Tuy nhiên có một vấn đề khiến không ít người băn khoăn là: Nghỉ tập gym khiến ...

Giảm mỡ mặt bằng cách chạy bộ như thế nào ?

Béo mặt là tình trạng khuôn mặt trở nên nặng nề và chảy xệ do tích trữ nước hoặc chất béo, mà chủ yếu là mỡ thừa tích tụ bên dưới da, khiến cho gương mặt trở nên núng nính, thậm chí phù ...

Bất ngờ với bí quyết giữ dáng của huyền thoại sắc đẹp Marily

Bạn có tò mò cách Marilyn Monroe có một hình thể đẹp đẽ, thân hình nóng bỏng cuốn hút mọi ánh nhìn. Kèo Nhà Cái 5 chắc chắn rằng bạn sẽ bất ngờ với bí quyết giữ dáng của huyền thoại sắc đẹp này.

Những chiến binh phòng tập khiến bạn phải cúi đầu

Sự tôn trọng không tự nhiên có cũng không tự mất đi mà nó được tích lũy từ sự chăm chỉ, cống hiến và cam kết. Cơ thể bạn không thể thay đổi chỉ trong một buổi tập. Vì vậy bạn hãy nhìn vào sự cố gắng ...

So sánh máy tập thể dục công viên với máy tập phòng gym

Tập thể dục là hoạt động mang tới cho con người nhiều lợi ích về sức khỏe, tâm lý cũng như thể hình. Hiện nay, có nhiều hình thức thể dục khác nhau, mỗi người đều có thể chọn cho mình một môn thể ...