Kèo Nhà Cái 5: Trang Chủ

Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Máy chạy bộ điện KL 1311

21,500,000 đ
Mã sản phẩm
KL 1311

Thương hiệu

Xuất xứ
---

Bảo hành
Gọi đặt mua: 1900.6753 (Thời gian: 07h30 - 22h00)
Tư vấn mua hàng 1900.6753
Bảo hành Chính hãng
Đổi/trả hàng Trong vòng 15 ngày
Giao hàng nhanh Trong 24h
Giới thiệu sản phẩm

Hình Ảnh Của Máy Chạy Bộ KL1311

Máy chạy bộ điện KL 1311

Bạn thấy thế nào khi sở hữu một chiếc máy tập thông minh, cho phép bạn: chạy bộ, đi bộ, xoay eo, massage, tập bụng, chống đẩy,... thật nhiều tính năng. Ngoài ra, bạn có thể thực hiện đo nhịp tim, kiểm soát lượng calo, tất cả đều được tích hợp trong chiếc máy chạy bộ điện KL 1311 thông minh này.

Tính năng nổi bật của máy chạy bộ điện KL 1311:

+ Chạy bộ, đi bộ: có hệ thống giảm chấn giúp cho người tập không bị các tổn thương về khớp chân và đốt cột sống.

+ Massage: massage các cơ, bụng giúp đánh tan lượng mỡ thừa và giảm mệt mỏi.

+ Thanh tập bụng: có thể gập bụng, chống đẩy giúp các chị em có vòng 2 quyến rũ và săn chắc.

+ Có thể dễ dàng gập gọn và di chuyển máy.

+ 5 bài được cài đặt sẵn trong máy chạy bộ điện KL 1311, mỗi bài 30 phút. Bạn có thể thay đổi bài mỗi ngày mà không nhàm chán.

Máy chạy bộ điện KL 1311

Hướng dẫn cho người mới sử dụng máy chạy bộ điện đa năng KL 1311:

1. Làm quen với hệ thống điều khiển

Cần chú ý đọc các hướng dẫn trên hệ thống điều khiển trước khi bạn bật chúng lên. Hầu hết, các máy chạy bộ đều có một số tính năng tương tự như: lựa chọn chương trình, nút bắt đầu và kết thúc chương trình tập luyện, điều chỉnh tốc độ, độ dốc,…

2. Tìm hiểu nút có tính năng an toàn

Nút khẩn cấp tắt khi hệ thống xảy ra sự cố. Thông thường, nó là một nút màu đỏ ở giữa hệ thống điều khiển.

Khóa an toàn cũng có chức năng tự động ngắt khi hệ thống xảy ra sự cố. Trước khi tập luyện, nên đeo khóa an toàn.

3. Tư thế chuẩn bị

Trước khi bước lên bàn chạy, bạn bước 2 bàn chân lên 2 đường ray bên cạnh rồi mới cho khởi động máy. Chọn tốc độ ban đầu là 2 km/h.

4. Bắt đầu từ từ

Từ từ bám vào tay vịn và đưa mũi chân tiếp xúc với bàn chạy, để quen dần với tốc độ và độ di chuyển của băng chạy. Sau đó, có thể tăng tốc độ và không cần bám vào tay vịn, chạy với tư thế bình thường như chạy ngoài trời, tay so với thắt lưng 1 góc 90 độ.

5. Cố gắng duy trì chạy bộ

Khi đã quen rồi, có thể điều chỉnh tốc độ và độ dốc phù hợp với bạn, lưu ý: độ dốc không nên quá cao, sẽ ảnh hưởng đến đốt cột sống và bắp chân. Tăng tốc độ và duy trì trong khoảng thời gian từ 5 – 10 phút, lượng mỡ thừa trong cơ thể sẽ được giảm đáng kể.

6. Kết thúc

Trước khi kết thúc quá trình tập luyện với máy chạy bộ điện đa năng, chọn tốc độ giảm còn 2 km/h, thả lỏng cơ thể để nhịp tim và nhịp thở trở lại bình thường, sau đó tay bám vào tay vịn, bước 2 chân lên 2 đường ray, nhấn nút tắt STOP màu đỏ. Bạn đã kết thúc chương trình tập luyện thành công.

7. Nhưng chú ý khi sử dụng may chay bo dien trong quá trình tập:

+ Chọn giày vừa chân, nhẹ. Quần áo tập thoải mái.

+ Chọn tốc độ và độ dốc phù hợp. Hãy để cơ thể thích ứng dần với quá trình tập luyện, không nên nóng vội.

+ Khi đã quên dần với quá trình tập luyện, nên tăng số buổi tập/1 tuần, tăng tốc độ lên phù hợp với sức lực của mình. Theo chuyên gia, nên tập 1 khoảng thời gian ngắn, chạy với tốc độ cao, lúc đó lượng calo sẽ được đốt cháy hiệu quả hơn là bạn chạy chậm rãi.

+ Luôn kết hợp chế độ tập luyện với chế độ dinh dưỡng hợp lý. Trong chế độ ăn uống, nên có 40% carbohydrate, 30* protein, 30% chất béo. Không nên ăn các thực phẩm giàu chất béo như đồ rán, nướng,…các thực phẩm có chứa chất bảo quản, đồ ăn nhanh,…

Tags : may chay bo dien

Máy chạy bộ điện KL 1311
Máy chạy bộ điện KL 1311
21,500,000đ
Bình luận
Thông số kỹ thuật

Mã số
KL 1311

Xuất xứ
Trung Quốc

Trọng lượng máy
72 kg

Tốc độ
1 – 14 km/h

Diện tích vùng chạy
126 x 41cm

Tổng trọng lượng
87 kg

Nâng độ dốc
0 - 12%

Trọng lượng người tập cho phép
110 kg

Công suất mô tơ
2.0 HP

Màn hình hiển thị
LCD nền màu cam; 5 chế độ cài đặt chương trình tập luyện thông minh.

Máy rung, massage

Xem thêm cấu hình chi tiết
×
Loading...