Tập thể luyện thể dục thể thao là hoạt động cần thiết đối với con người, mang tới nhiều lợi ích như: Tăng cường sức khỏe – sức bền, cải thiện tâm trạng, tăng sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật…

Việc lựa chọn hình thức vận động phù hợp sẽ giúp chúng ta tăng cường hiệu quả và duy trì thói quen một cách thường xuyên. Trong khi nhiều người thích tới phòng gym, một số lựa chọn tập tại nhà với sự hỗ trợ của các loại máy móc chuyên dụng như: Máy chạy bộ, giàn tạ, xe đạp tập… Thì nhiều người khác lại yêu thích thể dục thể thao ngoài trời với các ưu điểm như: Hít thở không khí trong lành, nạp vitamin D từ ánh nắng, nhiều cung đường đẹp.

Ngày nay, hoạt động thể dục ngoài trời càng trở nên đơn giản và hiệu quả hơn với sự hỗ trợ của các dụng cụ thể thao ngoài trời. Đây là những thiết bị có cấu tạo đơn giản, nhưng hỗ trợ người dùng tập chuyên sâu từng bộ phận, tập toàn thân, tập cardio, tập thể hình… Trong nội dung dưới đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết về các thiết bị này cũng như Địa điểm bán dụng cụ ngoài trời uy tín – chất lượng nhé.

Cấu tạo dụng cụ ngoài trời

Dụng cụ ngoài trời, hay dụng cụ vận động ngoài trời còn có những tên gọi khác như: Dụng cụ thể dục ngoài trời, dụng cụ thể thao ngoài trời, thiết bị ngoài trời, máy tập công viên… Là những thiết bị thể dục thể thao được lắp đặt nhiều trong các công viên, khu chung cư những năm gần đây, tạo thành các khu chức năng từ hàng chục đến cả trăm máy tập.

Do tính chất đặt ngoài trời với tính chất chịu mưa nắng thường xuyên nên các dụng cụ tập ngoài trời có cấu tạo đơn giản nhất có thể để hạn chế các trục trặc. Thiết bị được làm thuần cơ học (không sử dụng điện năng), được làm từ sắt hoặc thép, bên ngoài được sơn chống gỉ để tăng độ bền và tuổi thọ sản phẩm.

Do được đặt tại các địa điểm công cộng để ai cũng có thể tập nên dụng cụ tập thể dục ngoài trời sử dụng ống thép lớn và dày, các mối hàn và hệ ốc vít kết nối các bộ phận lớn và chắc chắn để chịu được người dùng có trọng lượng cơ thể lớn. Khi thi công, thiết bị được đào hố, chôn cọc xuống mặt sàn thì công và đổ bê tông dày để có thể chịu được các rung lắc lớn trong quá trình thực hiện các động tác.

Dụng cụ thể thao ngoài trời cũng có phân khúc phổ thông, được lắp đặt phổ biến tại các công viên và khu chung cư; Phân khúc cao cấp được sử dụng cho các khu resort, khách sạn hạng sang với thiết kế và màu sơn riêng phù hợp với cảnh quan và nhu cầu, thói quen của người dùng. Ngoài ra là “hàng cỏ”, “hàng dựng” do một số xưởng cơ khí nhỏ trong nước tự gia công. Các sản phẩm này thường sử dụng nguyên liệu từ sắt, sơn phun, tham khảo mẫu mã của các đơn vị lớn, thường không đầy đủ các loại thiết bị (do khả năng hạn chế).

Tính năng dụng cụ ngoài trời

Một khu chức năng chuyên về thiết bị ngoài được ví như một phòng gym lộ thiên với rất nhiều loại máy móc, thiết bị khác nhau, về cơ bản được chia thành các nhóm hỗ trợ tập tay – vai, chân – đùi, hông – eo, khởi động, massage thư giãn, và thiết bị vận động cho trẻ nhỏ.

1. Dụng cụ tập tay – vai ngoài trời

Đây là các thiết bị được thiết kế để hỗ trợ cho người dùng trong các bài tập tay – vai, giúp tăng cường lực cho cánh tay, phối hợp đồng bộ và linh hoạt giữa các khớp từ cổ tay, cẳng tay, cho tới khớp vai. Nó cũng tác động tới cơ bắp tay, các cơ ở ngực, cơ vùng lưng.

Các dụng cụ tập tay – vai ngoài trời phổ biến gồm: Xà đơn ngoài trời 1 bậc (2 bậc, 3 bậc), xà kép ngoài trời, thiết bị tập tay vai, bàn xoay tập khí công dưỡng sinh, thiết bị kéo giãn tay, ngựa tay quay, xà đơn đa hướng, thiết bị tập đẩy tay ngực, máy tập đẩy vai ngoài trời, máy tập đẩy ngực trên, máy tập kéo tay xô…

2. Dụng cụ tập chân – đùi ngoài trời

Đây là các thiết bị được tạo ra để hỗ trợ người dùng trong các bài tập chân – đùi, giúp đôi chân khỏe hơn, thực hiện tốt việc nâng đỡ cơ thể cũng như chức năng di chuyển. Nó cũng tăng cường sự phối hợp các khớp cổ chân, đầu gối và không hông.

Các dụng cụ tập chân – đùi ngoài trời phổ biến có thể kể tới: Máy tập đi bộ bên không đơn (đôi, hai vị trí, ba vị trí), xe đạp tập thể dục, máy tập đạp chân, máy tập đi bộ phối hợp tay chân, thiết bị tập đá chân ngoài trời, máy tập đạp chân, máy tập squats...

3. Dụng cụ tập hông – eo ngoài trời

Là các thiết bị được sản xuất để hỗ trợ cho người dùng trong các bài tập bụng và vùng hông eo, có tác dụng đốt cháy mỡ thừa ở bụng và hông eo, thu gọn vòng 2, giúp người dùng sở hữu cơ bụng săn chắc, nam giới có thể tập để có cơ bụng 6 múi.

Các dụng cụ tập hông – eo ngoài trời phổ biến gồm: Bàn xoay eo ngoài trời, ghế tập lưng bụng, ghế cong tập bụng, máy tập lưng eo, thiết bị tập uấn eo, thiết bị tập xoey eo đứng và ngồi, thiết bị tập bụng ngoài trời, thiết bị tập lưng hông…

4. Dụng cụ khởi động ngoài trời

Được thiết kế để hỗ trợ người dùng thực hiện các động tác khở động giúp làm nóng cơ thể, quen dần với vận động, các cơ bắp và khớp được sẵn sàng cho hoạt động ở cường độ cao.

5. Dụng cụ massage ngoài trời

Hỗ trợ người dùng mát xa thư giãn sau khi tập luyện thể lực và sức bền, có tác dụng làm giãn cơ, giảm đau nhức các cơ, phục hồi năng lượng, phát huy hiệu quả của các bài tập. 

Các dụng cụ massage ngoài trời gồm có: Dụng cụ massage cổ, massage vai, massage gáy, massage chân, massage tay, massage lưng, thiết bị massage đứng và ngồi, massage chân tay kết hợp.
Dụng cụ vận động ngoài trời

Là các thiết bị thể thao được thiết kế cho trẻ em, giúp tăng cường vận động, tăng trưởng chiều cao vừa luyện tập vừa vui chơi.

Các dụng cụ vận động ngoài trời phổ biến gồm: Thanh tập nhảy zíc zắc, rào vượt lắc hông, thang vận động ngang, thang vận động dộc, xích đu ngoài trời, bập bênh…

* Ngoài các nhóm kể trên thì dụng cụ ngoài trời còn có các loại máy tập toàn thân, hỗ trợ tập nhiều bộ phận trên cơ thể như:  Máy tập chèo thuyền, máy tập cưỡi ngựa… Các thiết bị cũng có thể được tích hợp với nhau để cung cấp 2 – 3 – 4 vị trí tập. Bên cạnh đó là các loại khung tập tập đa năng có kích thước đồ sộ, diện tích lắp đặt lớn, có thể cung cấp vị trí cho cả chục người tập cùng lúc.

6. Công dụng của dụng cụ ngoài trời

Tập luyện ngoài trời cũng như các hình thức  tập luyện khác mang lại rất nhiều lợi ích cho cho cơ thể: Tăng cường sức khỏe, cải thiện sức bền, phòng ngừa bệnh tật, cải thiện tâm trạng, làm đẹp… Ngoài ra sử dụng dụng cụ ngoài trời còn có những lợi ích khác nữa so với các hình thức khác (tập tại phòng gym, tập tại nhà).

- Hít thở không khí trong lành: Không khí trong lành giúp phổi làm việc hiệu quả hơn, cải thiện khả năng làm việc của não (tập trung tốt hơn, suy nghĩ thông suốt), cải thiện chức năng của hệ miễn dịch, cải thiện tâm trạng, giúp ngủ ngon, và kéo dài tuổi thọ.

- Nạp vitamin D từ ánh nắng: Vitamin D có tác dụng quan trọng trong việc thúc đẩy sức khỏe của hệ xương và cơ thể. Thiếu vitamin D tăng nguy cơ loãng xương, gãy xương, gây nguy cơ các bệnh tim mạch, tiểu đường, rối loạn chuyển hóa lipid máu, bệnh thận mạn.

- Tập luyện miễn phí: Việc sư dụng các thiết bị ngoài trời tại các khu chức năng là hoàn toàn miễn phí. Đây là chủ trương của nhà nước nhằm mục đích tăng cường hoạt động thể dục thể dục thể thao trên toàn quốc, tăng cường sức khỏe toàn dân. Người dùng có thể tiết kiệm được một khoản chi nhất định so với hình thức mua vé đến các phòng tập gym, aerobic, yoga, hay mua máy tập về nhà.

- Xây dựng văn hóa cộng đồng: Các khu chức năng quy tụ từ hàng chục đến các trăm máy tập, tập chuyên sâu cho từng bộ phận, tập toàn thân không chỉ giúp người dùng chuyên nghiệp hóa hoạt động thể dục thể thao ngoài trời mà còn tạo ra cơ hội tương tác, hỗ trợ lẫn nhau giữa những người cùng tập, cùng chia sẻ kinh nghiệm và đam mê luyện tập, từ đó xây dựng đời sống lành mạnh, tương thân tương ái ở khu dân cư.

Địa điểm bán dụng cụ ngoài trời uy tín chính hãng

Dụng cụ ngoài trời được bán theo dự án với các lô thiết bị đủ để lắp đặt khu chức năng tại các công viên, đường ven hồ, khu chung cư, trường học, bệnh viện… Cá nhân cũng có thể mua lẻ một vài thiết bị về lắp đặt trong vườn nhà để đáp ứng nhu cầu tập luyện.

Khi có nhu cầu trang bị dụng cụ thể thao ngoài trời các bạn có thể liên hệ với Daiviet Sport – một trong những đơn vị tiên phong trong lĩnh vực cung cấp thiết bị ngoài trời tại Việt Nam.

Dụng cụ ngoài trời của Daiviet Sport được làm từ thép chịu lực chuyên dụng, với đường kính ống thép lớn và thép dầy, có thể chịu được trọng lượng cơ thể của người dùng lớn. Bên ngoài được sơn tĩnh điện để có thể chịu được áp lực mài mòn của thời tiết, tăng cường độ bóng – bền – đẹp cho sản phẩm. Các mối hàn kĩ thuật được mài mịn để đảm bảo an toàn, không gây trầy xước da trong quá trình sử dụng.

Kèo Nhà Cái 5 ngoài trời của Daiviet Sport có đầy đủ các phân khúc từ phổ thông tới cao cấp, đáp ứng nhu cầu tập luyện cho từng nhóm: Tay – chân, hông – eo, chân – đùi, khởi động, massage, thiết bị vận động cho trẻ… Ngoài đáp ứng nhu cầu làm dự án còn cung cấp lẻ cho các cá nhân có nhu cầu.

Ngoài sản phẩm chính hãng, Daiviet Sport sở hữu đội ngũ tư vấn viên chuyên nghiệp, có hiểu biết chuyên sâu về thiết bị, đội ngũ kĩ thuật có kinh nghiệm qua nhiều công trình thi công – lắp đặt các khu chức năng chuyên về dụng cụ tập thể dục tại công viên trong cả nước. 

Khách hàng làm dự án có thể sử dụng dịch vụ thiết kế 2D, 3D mang tới cái nhìn tổng quan về toàn bộ công trình cũng như từng vị trí lắp đặt máy, được phối cảnh dựa trên vị trí thực tế; Công trình được thi công nhanh chóng, đúng kĩ thuật. Sản phẩm được giao trên toàn quốc và bảo hành 12 tháng.

Khi có nhu cầu mua dụng cụ ngoài trời các bạn hãy liên hệ với Daiviet Sport để được tư vấn cụ thể !

Sản phẩm khác: máy tập gym, dụng cụ vật lý trị liệu