Thật khó để diễn tả hết sự bứt rứt của những người có thói quen tập luyện thể dục ngoài công viên trong những ngày giãn cách xã hội, phải ở trong nhà và tạm gác lại sở thích vận động, hít thở không ...
Bạn có biết, dù chỉ 10 phút vận động mỗi ngày tại công viên sẽ đem đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe như tăng cường sức mạnh cơ bắp, giảm căng thẳng, làm chậm quá trình lão hóa đến nhanh ...
