Kèo Nhà Cái 5 ngoài trời được sử dụng cho mục đích lyện tập thể dục, thể thao, đáp ứng nhu cầu nâng cao sức khỏe, làm đẹp thể hình của người dùng. Bởi vậy, nó cần được lắp đặt đúng kỹ thuật, đảo bảo an toàn và hỗ trợ tối đa cho mục đích vận động thể chất. Trong nội dung dưới đây Daiviet Sport sẽ Tư vấn lắp đặt thiết bị ngoài trời, giúp các bạn hiểu hơn về dòng thiết bị này cũng như cách thi công chuẩn nhé.

Khảo sát và lựa chọn địa điểm phù hợp

Bước đầu tiên là chúng ta cần tiến hành khảo sát và lựa chọn địa điểm phù hợp. Hãy đặt ra một số câu hỏi và trả lời nó:

- Tần suất hoạt động của người dân trong khu vực ra sao? Thay đổi như nào vào các khung giờ khác nhau?

- Đâu là nhóm đối tượng chiếm ưu thế, hành vi của họ? Điều này sẽ giúp lựa chọn thiết bị phù hợp.

- Không gian có khả năng mở rộng hay thu hẹp không? Vì thiết bị ngoài trời có thể sử dụng trong hàng chục năm, nên ngoài hiện tại thì bạn cũng cần phải có những tính toán phù hợp cho tương lai với những thay đổi phù hợp.

- Các tiện ích trong khu vực là gì? Chẳng hạn như công viên, sân chơi trong, khu vui chơi cho trẻ em, nhà vệ sinh, bãi gửi xe… Tất cả những yếu tố này đều có sự tác động tới người dùng trong quá trình tập luyện.

- Tình trạng giao thông trong khu vực và lân cận ra sao? Có thuận lợi để di chuyển và an toàn trong quá trình tập luyện không? Bởi chúng ta cần chọn những nơi yên tĩnh, thoáng mát để người tập có được sự riêng tư cần thiết, không bị chi phối bởi các yếu tối ngoại cảnh, không chịu khói bụi ồn ào.

Ngoài ra, nhiều người có nhu cầu thể dục vào lúc sáng sớm hoạt tối, nên các vấn đề về an ninh, an toàn cũng cần được cân nhắc. Do đó, cần tránh các khu vực ở quá xe khu dân cư, những khu vực tối tăm.

Lựa chọn thiết bị ngoài trời phù hợp

Kèo Nhà Cái 5 ngoài trời được chia thành các nhóm khác nhau: Nhóm khởi động, tập chân – đùi, tay – vai, hông – eo, massage ngoài trời, thiết bị vận động cho trẻ em. Bạn có thể chọn trong mỗi nhóm một số thiết bị để đáp ứng nhu cầu tập chuyên sâu cho từng bộ phận, kết hợp với nhau tập toàn thân, đáp ứng nhu cầu của hầu như mọi đối tượng.

Kèo Nhà Cái 5 ngoài trời cũng có thể được chia thành nhóm tập cardio như máy chạy bộ, máy đi bộ trên không, xe đạp tập thể dục…; Nhóm thể hình như: Máy tập đẩy ngực, máy tập ép ngực, máy tập đẩy chân… Các bạn cũng có thể lựa chọn thiết bị từ 2 nhóm để đáp ứng đồng thời nhu cầu tập sức bền và sức mạnh, có được body đẹp của người dùng.

Về phương diện lắp đặt – thi công thì máy tập công viên được chia thành nhóm có định – không có các bộ phận chuyển động và nhóm có bộ phận chuyển động. Nhóm cố định gồm các thiết bị như xà đơn, xà kép, ghế cong tập bụng. Chúng ít chuyển động, không có chi tiết phức tạp nên ít phải bảo trì hơn. Nhóm không cố định gồm có xe đạp tập thể dục, máy chạy bộ, máy tập đi bộ, máy tập đẩy ngực, bàn xoay tập khí công dưỡng sinh, máy tập chèo thuyền, máy tập cưỡi ngựa… Cách tập nhìn chung khá đơn giản, nhưng cần được bảo trì nhiều hơn so với các thiết bị cố định. Một số bộ phận, nhất là ổ bi (bạc đạn), và khớp cần được tra dầu, mỡ bảo dưỡng định kì.

Bắt nguồn từ cách phân loại như vậy thì khi tập bạn có thể chia thiết bị thành từng khu vực nhỏ, bắt đầu từ khởi động cho tới tập tay, chân, eo, rồi kết thúc bằng việc massage thư giãn, là một chu trình. Chúng ta cũng có thể sắp xếp thiết bị theo từng nhóm đối tượng, như khu vận động cho trẻ em với thanh tập nhảy zíc zắc, rào vượt lắc hông, thang vận động ngang, thang vận động dọc; Khu tập cho thanh niên sẽ tập trung các thiết bị thể hình, xà đơn, xà kép; Khu cho phu nữ cần nhiều máy cardio, thiết bị tập hông eo; Khu cho người trung và cao tuổi là những thiết bị tập có tính chất nhẹ nhàng như bàn xoay eo, bàn xoay tập khì công, thiết bị tập kéo giãn tay…

Bố cục lắp đặt các thiết bị ngoài trời

Hiện nay có 2 cách chủ yếu để lắp đặt các khu chức năng chuyên về thiết bị thể thao ngoài trời.

Trước tiên là lắp đặt theo cụm, tập trung trong một khu vực. Tiếp đó các bạn có thể bố trí các cụm thiết bị theo từng nhóm nhỏ hơn như đã đề cập ở trên. Cách bố trí này phù hợp với các khu vực như trường học, bệnh viện, doanh trại, công viên… Ưu điểm có nó là dễ quản lý, người dùng có thể dễ dàng chuyển đổi qua lại việc sử dụng một vài thiết bị để tập toàn thân.

Một cách khác là bố trí theo dải, tức là dọc theo 1 cung đường. Nó thường chạy theo 1 con đường ven hồ hoặc đường đi bộ trong công viên. Nhìn chung là các thiết bị sẽ được đặt rải rác. Cách làm này thích ứng với những khu vực dài và hẹp, rất phù hợp với những người kết hợp đi bộ, chạy bộ muốn kết hợp nhiều hình thức tập luyện khác nhau.

Thiết kế tổng quan

Đối với những công trình nhỏ, không nhiều thiết bị hoặc lắp đặt 1 – 2 món để sử dụng trong gia đình thì không đặt ra vấn đề thiết kế. Tuy nhiên, với những công trình hàng chục thiết bị trở lên, hoặc ở trong các không gian sang trọng như khách sạn, khu resort thì yêu cầu về tính thẩm mỹ, phù hợp với cảnh quan chung là rất quan trọng.

Do đó, sau khi khảo sát thì cần phải tiến hành thiết kế 2D, 3D, vị trí đặt từng thiết bị cũng như tổng quan toàn bộ công trình để có được sự thống nhất giữa chủ đầu tư và đơn vị cung cấp thiết bị, thi công.

Thi công & lắp đặt thiết bị ngoài trời

Thông thường các nhà cung cấp lớn sẽ có nhóm thi công chuyên nghiệp, có kinh nghiệm thi công – lắt đặt các công trình chuyên về dụng cụ tập ngoài trời. Họ quen thuộc với từng thiết bị và có khả năng hoàn thiện công trình nhanh chóng, đảm bảo kỹ thuật.

Các mặt bằng có thể khác nhau, như sân bê tông, sân cỏ tự nhiên, sân cỏ nhân tạo, mặt sân trải nhựa, cát, sỏi, đá dăm, cao su tổng hợp… Nhưng nguyên tắc chung đối với các thiết bị thể thao ngoài trời vẫn là đào hố, chôn cọc và đổ bê tông dày. Điều này là cần thiết vì các thiết bị được đặt ở ngoài trời, phải chịu nắng gió thường xuyên, xói mòn của nước mưa, sụt lún của địa hình… nên cần phải rất chắc chắn.

Thông thường, mỗi hố đào sẽ dài rộng khoảng 50 cm và sâu 60 cm. Sau khi đặt cọc sẽ tiến hành dùng ligo để đảo bảo không bị nghiêng lệch, cố định và tiến hành đổ xi măng.

Tiếp theo là lắp hoàn thiện các bộ phận, chi tiết như bịt cao su để chống nước mưa, bịt nhựa hoặc cao su ở chân để để hạn chế đọng nước.

Cũng có một số thiết bị không nhất định phải đào hố nếu thi công ở trên mặt bê tông dày. Trường hợp này chỉ cần bắt vít nở là được. Đây thường là những thiết bị có độ cao vừa phải, trong lượng không quá lớn, và các bài tập không tạo ra sự rung lắc, ví dụ: Ghế cong tập bụng, ghế tập lưng bụng, ghế băng để ngồi nghỉ, bàn chơi cờ…

Sau khi hoàn thiện việc thi công – lắp đặt thì đơn vị thực hiện sẽ tiến hành làm rào chắn, biển cảnh báo để người dân không đi vào khu vực, không sử dụng thiết bị khi chưa sẵn sàng. Sau vài ngày, khi xi măng khô, sẽ tiến hành bàn giao, nghiệm thu, và công trình có thể đưa vào sử dụng.

Trên đây Daiviet Sport đã cung cấp một số thông tin Tư vấn lắp đặt thiết bị ngoài trời. Nếu còn câu hỏi nào khác hoặc có nhu cầu mua thiết bị ngoài trời chính hãng thì các bạn hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và cung cấp sản phẩm phù hợp, cũng như dịch vụ thiết kế, thi công – lắp đặt chuyên nghệp nhé!

Xem thêm: Máy tập tạ, dụng cụ thể hình