Máy chạy bộ điện

Sử dụng máy chạy bộ thường xuyên có làm to bắp chân?

Liệu chạy bộ có làm to bắp chân không? Là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ. Với mục tiêu giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn phái đẹp sử dụng máy chạy bộ điện như giải pháp lấy lại vóc dáng của ...

Mua máy chạy bộ hay xe đạp tập là tốt nhất?

Theo khảo sát của các chuyên gia, máy chạy bộ và xe đạp tập thể dục là hai sản phẩm nhận được sự yêu thích của đông đảo người tiêu dùng. Khi xem xét về tính năng, công dụng… của chúng, nhiều người ...

Không khó để biết chiếc máy chạy bộ điện đang trục trặc?

Là một công cụ tuyệt vời tại phòng tập và gia đình, máy chạy bộ điện đem đến rất nhiều lợi ích trong việc hỗ trợ các bài tập về tim mạch, huyết áp, tiểu đường, giảm cân giữu dáng… Thế nhưng, một ngày ...

Sử dụng máy chạy bộ điện phòng bệnh tiểu đường?

Đa số những bệnh nhân mắc tiểu đường hiểu rõ hơn ai hết về tác dụng của máy chạy bộ điện. Vì thế mà mọi người đều chăm chỉ tập luyện thường xuyên nhằm điều hòa cơ thể, hạ đường huyết cực kì hiệu quả. ...

Bạn đã biết cách chạy bộ hiệu quả vào buổi chiều chưa?

Thói quen chạy bộ mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn duy trì vóc dáng, kích thích quá trình trao đổi chất, thoải mái tinh thần và lưu thông khí huyết. Thực hiện thường xuyên thói quen này ...

Tiết lộ cách sử dụng máy chạy bộ để giảm vòng 3

Chạy bộ được coi là giải pháp cải thiện sức khỏe, giảm cân cực kì hiệu quả cho người sử dụng. Ngoài việc tăng cường cải thiện các cơ, việc sử dụng máy chạy bộ còn giúp người dùng làm săn chắc vòng 3 ...

Chạy bộ trong ngày đèn đỏ liệu có nguy hiểm không?

Phương pháp chạy bộ với máy chạy bộ điện được rất nhiều khách hàng đánh giá cao, mang lại hiệu quả cho người sử dụng. Tuy nhiên, đối với chị em phụ nữ họ còn thắc mắc không biết vào những ngày “đèn ...

Bạn đã biết sự thật khi phụ nữ chạy bộ chưa?

Chạy bộ vốn là môn thể thao mang lại khá nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, tinh thần và thể lực của chúng ta. Tuy nhiên, chạy bộ có thực sự thích hợp với phụ nữ hay không thì không phải ai cũng ...

Bật mí tư thế chạy bộ trong mọi thời tiết chuẩn nhất?

Với nhiều người, chạy bộ là môn thể thao được ưa chuộng nhất cho sức khỏe, phương pháp này tưởng chừng như đơn giản thế nhưng cần có sự chuẩn bị và tư thế tốt nhất, đảm bảo cho việc chạy bộ không bị ...

Liệu chạy bộ hay đi bộ với máy chạy bộ thì tốt hơn

Có rất nhiều khách hàng sử dụng máy chạy bộ điện thắc mắc không biết nên đi bộ hay chạy bộ với máy chạy bộ điện? phương pháp nào là tốt nhất và mang lại kết quả cao nhất?

Cách giảm mỡ đùi đơn giản nhất

Mỡ vùng đùi là loại mỡ khó loại bỏ nhất trên cơ thể nhưng nhiều người lại không biết loại bỏ nó như thế nào. Nhưng với những kinh nghiệm được đúc kết từ thực tế, chúng tôi xin chia sẻ một số cách ...

Bật mí các bước chạy bộ cho mục tiêu thể dục hiệu quả

Chạy bộ được coi là giải pháp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, được nhiều người yêu thích sử dụng. Thế nhưng, dù bạn chạy bộ với bất kì mục tiêu nào đi chăng nữa cũng cần tuân thủ các nguyên tắc ...