Máy chạy bộ điện

Giúp người dùng lựa chọn: So sánh máy chạy bộ và elliptical

Đối với những người yêu thích hay muốn lựa chọn bộ môn chạy bộ để luyện tập thì việc lựa chọn một thiết bị luyện tập như máy chạy bộ hay máy elliptical cũng là vấn đề khá đau đầu. Để giúp người mua ...

Lưu ý cho người cao tuổi khi sử dụng máy chạy bộ

Máy chạy bộ điện là một trong những dòng thể dục thể thao phù hợp với hầu như tất cả mọi đối tượng, kể cả những người già. Kèo Nhà Cái 5 xin được chia sẻ những lưu ý dành cho người cao tuổi khi sử ...

Có nên chọn máy chạy bộ để tập luyện không?

Chạy bộ hiện nay được rất nhiều người áp dụng để luyện tập hàng ngày. Người chạy bộ có thể lựa chọn 2 hình thức là chạy bộ ngoài trời và chạy bộ trên máy chạy bộ tại nhà. Máy chạy bộ là thiết bị khá ...

Mở rộng các bài tập chỉ với một chiếc máy chạy bộ

Hãy tận dụng hết chức năng nếu bạn đang sở hữu một chiếc máy chạy bộ tại nhà với các bài tập mở rộng mà Kèo Nhà Cái 5 bật mí cho các bạn ngay sau đây.

Những gợi ý thú vị cho người bận rộn muốn chạy bộ

Người hiện đại sống khá bận rộn với cuộc sống, công việc chính vì thế việc phải bỏ ra một khoảng thời gian trong ngày để chạy bộ là điều khá khó khăn. Vậy những người bận rộn muốn chạy bộ cần sắp xếp ...

Đau thoái hóa khớp gối có nên đi bộ không?

Bị đau thoái hóa khớp gối có nên đi bộ không là câu hỏi chúng tôi nhận được mỗi ngày, và có rất nhiều khách hàng thắc mắc về vấn đề này. Hôm nay, để khách hàng hiểu rõ về vấn đề này một cách chi tiết ...

Phương pháp giảm mỡ bụng cho nữ trước khi ngủ

Bạn muốn giảm mỡ bụng trước khi đi ngủ? Bạn muốn đánh bay lớp mỡ thừa ở bụng nhưng vẫn không có kết quả? Chúng tôi sẽ bật mí cho các nàng về tuyệt chiêu giảm mỡ bụng trước khi ngủ ở ngay dưới ...

Tìm hiểu về chức năng đo nhịp tim trên máy chạy bộ điện

Máy chạy bộ điện với chức năng đo nhịp tim là tính năng được nhiều người dùng đánh giá cao và ưa chuộng bởi không chỉ tiện dụng hữu ích mà còn đảm bảo cho việc điều chỉnh chế độ tập luyện cho người ...

Tác hại của giảm cân cấp tốc và làm gì để giảm cân an toàn

Giảm cân cấp tốc là một trong những phương pháp giảm cân được nhiều chị em áp dụng với mong muốn giảm cân nhanh chóng. Nhưng không mấy ai hiểu được những tác hại khôn lường ngay sau đó. Vậy giảm cân ...

Phụ nữ nên tập thể dục giảm cân tại nhà hay ở phòng tập

Tập thể dục tại nhà hay ở phòng tập là thắc mắc của nhiều người, nhất là những chị em bận rộn con cái, bếp núc trong gia đình lại càng thắc mắc về điều này. Bởi thời gian cho con cái, gia đình và đi ...

Chạy bộ bao nhiêu lần 1 tuần là tốt?

Chạy bộ là môn thể thao rất tốt cho sức khỏe và vóc dáng nhưng thắc mắc chạy bộ như thế nào là tốt, 1 tuần nên chạy bộ bao nhiêu lần? Hãy tham khảo thông tin dưới đây để có thể đưa ra được cho mình ...

Ăn Gì Sau Khi Tập Thể Dục Để Giảm Cân Nhanh?

Giảm cân là vấn đề nhiều người quan tâm, nhất là những người có cân nặng vượt quá mức. Nếu bạn chăm chỉ tập luyện mà không có chế độ ăn uống đúng cách,khoa học thì việc giảm cân của bạn trở thành ...