Máy chạy bộ điện

Sử dụng máy chạy bộ điện vào buổi tối có an toàn?

Việc duy trì thói quen chạy bộ vào buổi tối khá tốt, nó mang lại nhiều hiệu quả cho người dùng. Tuy nhiên, với máy chạy bộ điện, cần lựa chọn chế độ tập luyện thích hợp để hạn chế tác động không tốt ...

Bạn đã biết yếu tố ảnh hưởng tới hiệu quả của máy chạy bộ ch

Thực tế hiện nay đã cho thấy, có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng tới kết quả trong khi chạy bộ với máy chạy bộ điện. Trong đó, sử dụng máy chạy bộ điện đúng cách, an toàn sẽ giúp người dùng đánh tan mỡ ...

Mối liên hệ giữa máy chạy bộ với người cao tuổi?

Có rất nhiều khách hàng thắc mắc với chúng tôi rằng, họ không biết có nên sử dụng máy chạy bộ cho người cao tuổi không? Việc này có ảnh hưởng gì không? Hãy cùng tham khảo những thông tin ngay dưới ...

“ Lên đời” chỉ sau 7 ngày dùng máy chạy bộ điện

Vậy là sau biết bao nhiêu cố gắng và nỗ lực của bản thân cuối cùng tôi cũng hoàn thiện được mục tiêu của mình nhờ có máy chạy bộ mà ông xã tặng nhân dịp sinh nhật. Tôi hi vọng rằng, quyển nhật kí 7 ...

Tăng sức bền với máy chạy bộ chỉ trong tích tắc

Có thể bạn chưa biết, một trong những cách tâp luyện với máy chạy bộ đó là tăng sức bền, đó không phải yếu tố quan trọng nhất nhưng nó là yếu tố cần nhằm suy trì thời gian tập luyện của mình. Nó sẽ ...

Tự tin khoe dáng cùng máy chạy bộ trong dip Tết Nguyên Đán

Không còn những ngấn mỡ thừa núng nính hay cặp giò đồ sộ, mùa Tết năm nay bạn hoàn toàn có thể ăn uống thả phanh mà không lo thân hình mập ú khi sở hữu máy chạy bộ điện Đại Việt. Muốn biết vì sao thì ...

Những sai lầm khiến bạn tập mãi bụng vẫn ngấn mỡ

Bụng dưới là khu vực chứa nhiều ngấn mỡ và khó giảm nhất do chúng ta ngồi nhiều, ít hoạt động nên bụng dưới luôn bị tích mỡ. Nhiều bạn đã cố gắng tập luyện nhưng vẫn công cốc không có kết quả, phải ...

Phụ nữ sau sinh bao lâu tập thể dục là phù hợp

Phụ nữ sau khi sinh có thể thường bị sồ sề khiến mất đi sự tự tin, ngại giao tiếp với mọi người xung quanh. Vì thế cho nên đã có nhiều chị em nóng lòng muốn thể dục thể thao để lấy lại sức khoẻ, vóc ...

Bài tập chạy bộ mang lại sức khỏe cho đàn ông trung niên

Chạy bộ là bộ môn thể thao rất tốt cho những người đàn ông trung niên. Ở độ tuổi trung niên, nếu bạn chăm chỉ tập thể dục bằng việc chạy bộ thì chúc mừng bạn đã đẩy lùi được nhiều bệnh tật như tiểu ...

Những kiểu chạy bộ cơ bản cho người mới tập

Chạy bộ là bộ môn thể thao thông dụng, phổ biến hiện nay, chạy bộ không những giúp cho chúng ta có sức khỏe tốt mà còn giúp chúng ta có vóc dáng chuẩn như mong ước. Với những người mới bắt đầu chạy ...

Mách bạn kế hoạch thải độc, giảm cân và đánh tan mỡ bụng hi

Tết sắp đến rồi, bạn muốn giảm cân nhanh để đón tết nhưng chưa có phương pháp nào để giảm cân dáng eo đẹp nhanh chóng. Bạn cũng muốn lên kế hoạch cho việc ăn uống ngày tết nhưng chưa biết làm cách ...

Những thực phẩm người béo phì nên tránh xa

Béo phì là nỗi lo của rất nhiều anh chị em, thực tế là những người càng béo lại càng thèm ăn, và càng ăn lại càng phì nhiêu hơn. Nếu bạn thực sự muốn giảm cân thì không được bỏ qua bài viết chúng tôi ...