Xà đơn - Xà kép

Kèo Nhà Cái 5 - Xà đơn là môn thể thao mang lại rất nhiều lợi ích mà bất cứ ai cũng có thể tập luyện được và mang lại hiệu quả rất cao trong quá trình tập luyện. Thế nhưng, muốn có được một kết quả ...

5 Bài tập giảm mỡ bụng nhanh chóng

Kèo Nhà Cái 5 – Hầu như nam giới ở tuổi 40 mắc bệnh béo phì và rất khó lấy lại vóc dáng ban đầu của mình được. Tuy nhiên, những bài tập sau sẽ giúp bạn tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể và lấy lại ...

Luyện tập xà đơn cho nguời mới bắt đầu

Kèo Nhà Cái 5 – Bạn là người mới bắt đầu tập luyện với những chiếc xà đơn gắn tường và đang băn khoăn chưa biết tập như thế nào. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu cho các bạn biết cách tập luyện như ...

Xà đơn đa năng có tác dụng gì ?

Kèo Nhà Cái 5 – Xà đơn đa năng có tác dụng gì ? Xà đơn đa năng là loại xà đơn giúp chúng ta có thể giúp bài tập luyện của chúng ta đa dạng hơn. Nào hãy cùng Kèo Nhà Cái 5 xem nó có những tác dụng ...

Đối tượng nào có thể dùng xà đơn chữ A?

Xà đơn chữ A là dụng cụ thể dục thể thao được nhiều người ưa chuộng bởi nó mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cũng như vóc dáng của con người. Nhiều người muốn dùng xà đơn chữ A nhưng lại thắc mắc ...

Xà đơn treo tường tại Hà Nội mua ở đâu?

Xà đơn treo tường là dụng cụ thể dục thể thao được nhiều người yêu thích hiện nay bởi nó vừa đơn giản tiện lợi lại mang tới hiệu quả cao cho người luyện tập. Vậy xà đơn treo tường tại Hà Nội mua ở ...

Cách kích thích hoocmon tăng trưởng chiều cao

Để chiều cao tăng trưởng, có nhiều người đã tìm đến với mọi cách như uống thuốc, tập luyện, chế độ ăn, ngủ….Nhưng không phải ai cũng biết cách để giúp chiều cao tăng trưởng nhanh chóng. Chúng tôi xin ...

Những người mới tập xà đơn, xà kép cần lưu ý điều gì?

xà đơn xà kép

Cách dùng và lắp đặt xà đơn xếp

Xà đơn xếp hiện nay được rất nhiều người lựa chọn làm dụng cụ thể dục thể thao tại nhà bởi tính tiện lợi, có thể xếp vào khi không sử dụng và rất an toàn. Nhưng nhiều người vẫn chưa biết cách sử dụng ...

Tác dụng của xà đơn xếp đối với phụ nữ

Thể dục thể thao giúp dáng thon gọn, quyến rũ là một trong những ước mơ của các chị em. Và nhắc đến các loại dụng cụ thể dục thể thao tập luyện chúng ta không thể không nhắc tới xà đơn xếp bởi nó có ...

Địa chỉ bán xà đơn xếp uy tín tại Hà Nội

Xà đơn xếp là một trong những dụng cụ thể dục thể thao được nhiều người yêu thich vì nó mang những lợi ích thiết thực trong quá trình luyện tập. Vậy, vậy địa chỉ nào bán xà đơn xếp uy tín tại Hà Nội, ...

Tổng hợp các bài tập với xà đơn treo tường

Bạn đã biết cách tập luyện vời xà đơn treo tường? Bạn nghĩ nó khó ư? Không hề nhé, sau đây Kèo Nhà Cái 5 xin giới thiệu cho bạn những bài tập luyện hiệu quả với xà đơn treo tường. ...